Eine etwas ungewohnte Trainingseinheit absolvierten die Herren des TSV im Rahmen ihrer Vorbereitung auf die Rückrunde 2023/24.
Trainier Felix nahm das seit kurzem im Bereich „Breitensport“ beim TSV angebotene HIIT (Hoch-Intensives Intervall-Training) mit ins Programm und es wurde von den Jungs sehr gut angenommen, so Felix. "Nach der Einheit waren alle ziemlich geschafft. Ich denke, dass nun auch der Respekt gegenüber dieser Sportart größer geworden ist und dies entsprechend gegenüber den Damen anerkannt wird“. Eine weitere Trainingseinheit Ende Februar steht noch aus.
Geleitet wurde die Einheit von Petra Lerzer. Mit einem Augenzwinkern meinte Felix: „Sie hat versucht, die Jungs zu quälen 😉, so hat sie es mir gesagt - und so hat es dann auch ausgesehen“.
Trotz der Plackerei – oder auch vielleicht grade deswegen – bedankt sich die Vollmannschaft der Herren sehr herzlich bei Petra und den Damen für deren Bereitschaft, ihr diese Art des Workouts näher zu bringen.
Wer übrigens Interesse an HIIT hat – das turnusmäßige Training findet jeden Donnerstag zwischen 18.30 und 19.30 Uhr in der TSV-Halle statt (s. auch hier).
